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素晴らしき buchaiku な日々。


by chi_kura
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簡単そうで。。。

損得ではなく。
こうすれば、こうなるだろうではなく。
いかに、心地よいかだけで、
セレクト。

これが、非常に難しい。

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# by chi_kura | 2016-11-20 18:33

覚え書き

月に一度の
心のあり方のお勉強会 
心屋仁之助さんのBeトレ

土台である大前提が、傾いていると、
いくら、その上に
色んな知識をのせていっても、傾いたまま。
上手くいかない事が多い。しんどい。
ならば、その土台の傾きをなおそうじゃないか。その為のお勉強会がBeトレ。

毎回、テーマがあるけれど、
最後に行き着くとこは、いつも同じ。
言いたい事は、同じ。
じゃあ、なぜ、月に一回同じことを聞きに行くのか?それは、あり方の傾き、心のくせは、
戻りやすいから。
わかった、そうか、と思っても、
少しずつ、くせにひっぱられてしまうから。
月一度、Beトレで、
軌道修正してるような。

正直、毎回、わかりやすいわけではなく。
??になる事もあるんだけど、今回は、
今まで以上に、わかりやすく。
理屈をこねずに、そうしよう!
その方が、絶対に、生きやすく、
楽しくなるなって、腑に落ちたから。
実践することに。

前提が
ポジティブ=大丈夫
ネガティヴ=不安

どっちの前提で、過ごすかで、起きた出来事の
捉え方が違う。

ただ、大丈夫にしたから、良い事ばかりが、起きるわけではなく。悪い事が起きても、大丈夫ということ。

どちらにしろ、良い、悪いは、あるだけど、
断然、大丈夫にした方が、生きやすく、楽しい。仁さん曰く、世界が変わるんだと。
ならば、もう、しのごの言わず、理屈なんて、どうでもよい。
大丈夫でいこう!^_^と決めた。



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# by chi_kura | 2016-11-18 10:58
目に見えてる事が5パーセント
見えてないことが、95パーセント

らしい。

95パーセントは、エネルギー。

だとすると、
目の前の現実は、ちょっとのこと。
消費税より小さい。

宇宙の法則で、
目に見えてない部分は、観測すると、
物質化する法則があるらしい。

意識したら、現実化。

ちょう、シンプルに考えるなら、
目に見えてない95パーセントを
良いエネルギーにし、観察すれば、
現実化して行く。

良いエネルギーを感じることだけ、
やってみよう。
シンプルで、わかりやすい。

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# by chi_kura | 2016-11-18 10:51

笑い。

わくわくを集めて、感じることから、やっていこう。

楽しいことをね。

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# by chi_kura | 2016-11-10 19:22

せまく深く。

たくさんの仲間が欲しいわけでなく、
ひとりの味方が欲しいだけ。
昔から、変わらずだな。

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# by chi_kura | 2016-11-09 19:49

我慢ではなく。

いやいや、そんな人じゃない。ってのは、違うんだ。
ダメなとこたくさんあるけど、それも、あなた
嫌いなとこは、嫌い、それを認めてなんだ。
全部含めてなんだ。
我慢するのでなく、嫌いなとこは、嫌いと認めて、ダメなとこは、ダメとみとめる。
わかることが、大事なんだな。
そんな人じゃないは、思い通りの理想像を当てはめてるだけ。なるほどなぁ。



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# by chi_kura | 2016-11-04 19:07

10月は学びの月。

昨年と今年、2年連続で10月は、学びの月のようです。
昨年の今頃は、愛猫が、具合いわるくなり、
2週間ほど、看病をし、11月3日に、亡くなりました。そして、今年は、貧血の治療の為、入院。
どちらも、精神的に落ち込みました。
ただ、落ち込んだ後には、必ず、気付きがあります。生きて行く上で何が大切か、自分は、何を大切にしたいか。
そんな事に、気づいたりします。
そして、今朝、感じたのは、失くしてしまう不安にフォーカスするより、出会えた喜びにフォーカスしようというもの。
失くすという事は、出会いがあるからこそ。
ないでは、なく、ある。

人にしても、物にしても、お金にしても。

生活に、欲しいのは、笑い。
さぁ、笑いと出会う11月にしよう。


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# by chi_kura | 2016-10-28 11:43

そのままのきもち。

正直、今、ちっとも楽しくない。
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# by chi_kura | 2016-10-18 21:30

ミッション。

寂しさや、不安から来る、行動や、言動を
すべて、やめる。

最初は、うっ!ってなるけど、

ひとつずつやめると、楽になってくる。



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# by chi_kura | 2016-10-13 15:55

ごめん。

首を突っ込み、踏み込み過ぎた。
そっとしておかなきゃいけないのに。
ごめん。

私が不安だったんだ。


そして、1年前のメールを読み返してみた。
あなたの言葉を、そのままの意味で受け止められてなかったのかも。
行動も。
すきすきだいすきで、向かっていたから、
ちょっとそっけないと、過剰に落ち込み。
そんなことではなかったんだ。
私がそうしてしまったんだね。

ごめん。不安が心の底にあったんだね。

今から、その不安を取り除き
そのままの言葉を受け止めるように。

すると


決めた。


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# by chi_kura | 2016-10-13 00:24